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减肥训练营一个月大概多少费用？这个问题几乎是，想要参加减肥训练营都会关注的问题，其实减肥训练营费用跟营地的不同、当地的收费标准以及自身的肥胖程度有关，一般是一个周期几千到几万元不等。

那么为什么近年来这么多人，会选择通过减肥训练营来瘦身减肥呢，小编我总结了以下的几点：

1、有完备的减肥计划制定

对于自制力差，自律能力弱，还有大基数的姐妹来说，训练营真的很适合！ 因为训练营饮食和作息都很规律，动得多，吃得少，大基数的姐妹掉秤都挺快的！ 教练天天在你身边监督你减肥，就像高中班主任监督你学习一样，你能不努力吗？你敢不努力吗！总之就是很有动力！

2、有良好的减肥训练环境。

减肥训练营一个月大概多少费用？训练营能给你提供了良好的训练环境，设备更加齐全！ 还有专业的教练给你提供建议，避免训练受伤。 小基数大姐妹就是塑形私教课比较多，大基数的话就有氧。

3、有强烈的减肥归属感。

减肥训练营一个月大概多少费用？在训练营，最大的感受就是有了很强的归属感。 如果自己去健身房的话，会遇到这种情况：啊，这个设备怎么用来着，咦，怎么有人盯着我看，我哪里做得不对吗？ 有的内向的姐妹可能会觉得不好意思，甚至感觉到尴尬，做动作的时候放不开，效果很差。 健身房里面可能大多都是过来塑形、增肌的人。

但是训练营就不一样了，大家都只有一个目的：减肥！所以会更加放松，不会有在健身房的那种拘束感，还能和小伙伴交流经验，简直不要太适合~

总的来说，减肥训练营收费差异化主要跟专家团队资质、课程精细化、住宿、饮食、训练环境那些有关。随着减肥的需求越来越多，市场上出现的训练营也良莠不齐。价格太低，很难保证效果，环境各方面也会很乱，虽说也是打着签约减重的旗号，但在饮食上可能会控制得很严重，运动量上也是加倍训练，所以很多图便宜去那种一两千的减肥营，不但没瘦反而弄一身的伤。

减肥训练营一个月大概多少费用？在选择减肥营时，一定要对比多家再做选择，看他们的各种手续是否齐全，住宿以及训练时的视频也可参考，从安全、专业、口碑、效果、品牌等方面都要综合考虑。当价格差不多的时候，建议优先选择专业、口碑好且大品牌的。