这些主要看自己的，虽然是单亲家庭，但是不要把这个当做是自己的缺陷，也不要因为家庭原因而感到自卑或者说不够自信之类的，多看些积极向上的东西，乐观看待生活，适量运动，都能减轻心理压力，而且，如果是家长的原因的话，建议让家长去相关部门咨询或者听一些你可以和家人一起听一些处理家庭关系的讲座，节目之类的(当然这是比较严重的情况)比较心理谁都有，只不过轻重不同而已。要学会疏导这种情绪，不要让自己被情绪所控，总之，基本上就是这样，还有问题可以留言，good night!
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