凌晨(1:00-5:00)早上(5:00-8:00)上午(8:00-11:00)中午(11:00-13:00)下午(13:00-17:00)晚上(17:00-19:00)半夜(19:00-20:00)深夜(20:00-24:00)严格的按照太阳的位置来安排全天的作息。古代的早中晚是按日出、日中、日落来划分的