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我想买个哑铃，但是不知道买多少公斤的好，我是初级锻炼，谁给点意见，女生
我想买个哑铃，但是不知道买多少公斤的好，我是初级锻炼，谁给点意见，女生
2025-05-07 02:09:52
推荐回答（4个）
回答1：
10斤以下吧。看你身体的力量。你可以试试去拎拎看10斤的东西试一试。
回答2：
5公斤以下的，你上58同城看看，很多人都有淘汰的，价格差好几倍。
回答3：
有多配哑铃，可以从少到多
回答4：
请问你是打算要什么效果，减脂还是塑形？
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