不建议。
孕妇保胎怀孕期间不建议吃桂圆和红糖。红枣可以吃，但是也要适量。
桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神、养血益脾之效。但性温大热，一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。妇女怀孕后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇往往有大便干燥、口干而胎热、肝经郁热的症侯。所以宝妈最好不要吃。
红糖性温，温补活血。含有蔗糖、还原糖等多元糖分；铁、锌等矿物质；麦角新碱、烟酸、氨基酸、胡萝卜素等微量元素。孕妇身体会启动自加热，一般不需要额外补充红糖，另外，红糖的活血作用对胎儿不好，不建议饮用，特别是怀孕初期和接近预产期的时间。
红枣是补血的，含有维生素A、C、E、P，生物素，胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质，叶酸，泛酸，烟酸等，孕妇可以吃。
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