羽毛球拍怎么缠手胶

手胶缠法第一步：

常用的手胶有两种，一种是带覆膜的粘性手胶，一种是不带覆膜的干性手胶。如果是粘性手胶，首先揭开手胶表面的保护膜，此面手胶缠在外面，与手掌接触，另一面缠在里面，与拍柄接触。
手胶缠法第二步：
揭开手胶尖头的双面胶，此处是手胶开头的地方，将此处贴住拍柄末端固定。
手胶缠法第三步：
右手适度拉紧手胶，——注意这一点很重要，让胶面微微变形，可使胶面更贴合拍柄且不易移位，右手拉的同时，左手拇指压紧胶面防止回弹，慢慢将手胶缠上拍柄。注意是微微变形不要变形太多！
手胶缠法第四步：
用剪刀将手胶剪个斜口，方便封口。
手胶缠法第五步：
开始封口，不过这时还少了点东西，此时手胶的另一附件开始登场……就是封口胶条，类似绝缘胶带。
手胶缠法第六步：
缠封口条与缠手胶的手法大同小异，一边压住，另一边开始拉。拉断后的胶面很薄，手摸过去几乎没有凹凸感。
也可以选择用粘性强、薄的绝缘胶带，因为要比自带封口胶宽，不容易松开，非常好用。
大功告成！

宽的那头在拍柄底部开始缠，先缠一圈将手胶头盖住，然后按螺旋式向拍杆方向缠。
最后窄口的一头缠到拍柄锥盖上，如果你用窄口的那头开始缠，会发现到这里就不好收尾了。最后再用不干胶条粘牢加固。
有些双打选手甚至喜欢将手胶缠到拍杆上，比如印度尼西亚著名的双打天才西吉特。因为他在网前封网时常常将手握在拍柄上。当然这是非常独特的技术。
塑料膜是生产运输时起保持清洁的作用的，用的时候一般要去掉，留在上面就缠，最后不容易撕下来，会影响吸汗。

楼上说的非常详细正规，不过我想说一下自己的经验。买到的手胶你会发现有一头是楔形一头是直角（说一句题外话，买手胶最好使用平胶，不要选择哪种带EVA的那种龙骨手胶，看起来更舒服不容易滑脱但实则会影响球拍对击球感的传递，而且慢慢你会发现用龙骨手胶正手变反手的时候龙骨手胶要比平胶慢），其中楔形的一端背面有双面胶。正规的缠法都是用楔形一端从手柄底端缠起，不过个人感觉用平头从手柄底端缠起更实用，省的用剪子剪手胶了。先去掉薄膜（薄膜面冲外），将平端贴在手柄末端八面形的大面上（球拍正面对应手柄的那个面），左手压紧，右手用力（一定要用力，把手胶拉长，这样才能紧密贴合，不过力量也不要太大）与底盖平行绕手柄缠上第一圈手胶，然后斜向下用力继续向拍头方向密缠，知道手胶覆盖到你需要的位置（我一般直缠到拍锥上）。利用楔形的末端使手胶末端与与底盖平行，并利用后面的那一小条双面胶固定好（这就是用平头开始楔形头结束的好处，方便实用）。最后用封端胶带（买手胶带的）封好，同样要用力拉长胶带保证封的牢固不会开胶。胶带末端可以选择用力拉断，这样粘的很牢，不过技术好不用拉断胶带也能粘的很牢而且美观。

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